Herz Zeit

Mama nimm dir Zeit für dich! Die Herz Zeit bietet dir einen nährenden und geschützten Ort, an dem du eingeladen bist, einfach zu sein. Gemeinsam tanken wir Kraft, inspirieren uns gegenseitig und stärken unser waches Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Wir öffnen den Raum für den Austausch rundum das Thema Frau, Mutter und Menschsein. Fühl dich von dir selbst und anderen Frauen in deinem Dasein gesehen und wertgeschätzt und nimm dir Zeit für DICH! In der Herz Zeit erwarten dich: Sharing Circle Achtsamkeits- und Entspannungsübungen Selbstfürsorgerituale Inputs zu Themen rundum das Frau- und Muttersein Yoga und Meditation Getränke und Snacks Wir freuen uns auf dich! Tanja und Raël